Doplňky stravy
Tato kategorie je prázdná.
Doplňky stravy – Energie a regenerace pro váš výkon Zobrazit celý popis Skrýt popis
V Altisportu nabízíme přes 500 doplňků stravy od více než 15 renomovaných výrobců, které vám pomohou maximalizovat výkon a urychlit regeneraci. Ať už jste vytrvalostní běžec, silový cvičitel, lezec nebo rekreační sportovec, v naší nabídce najdete produkty pro podporu energie, doplnění živin, ochranu kloubů a svalů a celkovou pohodu. V aktuální sezóně jaro/léto 2026 se zaměřujeme na produkty s obsahem vitamínu D a minerálů, které jsou klíčové pro udržení imunity a vitality.
Co v kategorii najdete
Naše nabídka doplňků stravy je rozmanitá a pokrývá široké spektrum potřeb aktivních jedinců.
- Proteiny: Syrovátkové, kaseinové, rostlinné – pro podporu svalového růstu a regenerace. Obsah bílkovin se pohybuje v rozmezí 70–90 % a jsou dostupné v různých příchutích i bez příchuti.
- Energetické gely a tyčinky: Rychlý zdroj energie pro vytrvalostní sporty, s obsahem sacharidů 20–40 g na porci. Ideální pro maratonce, cyklisty na dlouhých trasách a trailové běžce.
- Vitamíny a minerály: Kompletní komplex vitamínů a minerálů pro podporu imunity, metabolismu a celkové vitality. Často obsahují vitamín D, C, hořčík a železo.
- Kloubní výživa: Glukosamin, chondroitin, MSM – pro ochranu a regeneraci kloubů a vazů. Doporučujeme pro běžce, lyžaře a další sportovce s vysokou zátěží na klouby.
Jak vybrat správný doplněk stravy
Výběr doplňku stravy se řídí vaším sportem, intenzitou tréninku a individuálními potřebami. V jarních měsících je důležité doplnit vitamín D, který tělo nevytváří dostatečně kvůli nedostatku slunečního svitu. Pro vytrvalostní sportovce se doporučují energetické gely a tyčinky, zatímco pro silové sporty jsou klíčové proteiny a kreatin. Pokud máte problémy s klouby, zvažte kloubní výživu s glukosaminem a chondroitinem.
- Pro maratonce a triatlety: Zaměřte se na energetické gely a tyčinky s rychlým uvolněním energie a hydratační nápoje s elektrolyty.
- Pro silové cvičence: Proteiny pro regeneraci svalů, kreatin pro zvýšení síly a beta-alanin pro oddálení únavy.
- Pro běžce na kratší vzdálenosti: Vitamíny a minerály pro podporu imunity a regenerace, hořčík pro správnou funkci svalů.
Na co si dát pozor při výběru
Při výběru doplňků stravy je důležité dbát na kvalitu, složení a dávkování.
- Kvalita výrobce: Vyberte si renomovaného výrobce s certifikací a kontrolou kvality.
- Složení produktu: Zkontrolujte složení a ujistěte se, že neobsahuje nežádoucí látky nebo alergény.
- Dávkování: Dodržujte doporučené dávkování a nepřekračujte ho.
- Interakce s léky: Pokud užíváte léky, poraďte se s lékařem, zda je možné užívat doplňky stravy současně.
Časté dotazy
Jaký doplněk stravy je nejlepší pro regeneraci po náročném tréninku?
Po náročném tréninku doporučujeme kombinaci proteinů pro regeneraci svalů, vitamínu C pro podporu imunity a hořčíku pro správnou funkci svalů. Ideální je také doplnit elektrolyty, které ztrácíte pocením.
Jaký je rozdíl mezi syrovátkovým proteinem a kaseinovým proteinem?
Syrovátkový protein se rychle vstřebává a je ideální pro užití po tréninku, zatímco kaseinový protein se vstřebává pomaleji a je vhodný pro užití před spaním, aby tělo dostalo bílkoviny po celou noc.
Jak poznám kvalitní kloubní výživu?
Kvalitní kloubní výživa by měla obsahovat glukosamin, chondroitin a MSM v optimálním poměru. Důležitá je také forma těchto látek – například glukosaminsulfát je lépe vstřebatelný než glukosamin hydrochlorid.
Jak užívat energetické gely a tyčinky?
Energetické gely a tyčinky užívejte pravidelně během tréninku nebo závodu, v závislosti na intenzitě a délce zátěže. Doporučujeme užívat je s dostatečným množstvím tekutin. Pro optimální vstřebávání dbejte na to, aby gely obsahovaly poměr glukózy a fruktózy v poměru 2:1.
Kolik stojí kvalitní protein?
Cenové rozpětí kvalitních proteinů se pohybuje od 359 Kč do 4 200 Kč za balení v závislosti na typu, značce a množství. Vyšší cena obvykle odpovídá vyšší kvalitě a čistotě produktu.
Doplňky stravy od Altisportu vám pomohou dosáhnout vašich sportovních cílů a zlepšit celkovou kondici. Nabízíme rychlé dodání do 24 hodin, 30denní vrácení bez udání důvodu a profesionální online zákaznickou podporu.
